ガチ痩せする恵比寿のパーソナルトレーニングジムはどこ?

全員女性の
レディースジム
メディアで話題の
完全個室
Shapes 24/7workout
30分あたり
¥9,000
30分あたり
¥4,900
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エステのような贅沢サービス
BBB 恵比寿
30分あたり
¥4,594
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10年後のための
健康体づくり
有名人が
数多く挑戦
Storia ライザップ
30分あたり
¥6,500
30分あたり
¥11,175
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Shapes(シェイプス)恵比寿店

現在は閉店しているようです。
-2018年5月31日時点-

恵比寿にあるShapes(シェイプス)について調べてみました。女性限定のパーソナルトレーニングジム、口コミ評判はいかがでしょうか?

Shapes恵比寿店のパーソナルトレーニングの特徴

トレーナーもお客さんも全員女性の女性限定ジム

Shapes(シェイプス)のキャプチャ画像
引用元:Shapes(http://www.shapes-international.co.jp/)

シェイプスのダイエットプログラムは、女性のためだけに開発されたもの。1人1人にあわせたトレーニングと無理のない食事法で、女性らしい美しいボディラインを目指します。

男性会員がいないので人目を気にせずトレーニングできます。パーソナルトレーナーも全て女性なので気軽に相談もできそう。

個室のシャワールーム・パウダールームが完備されているところも、女性目線の嬉しいサービスです。

コースと料金

コース名 入会金 コース料金 時間/回数/期間
ダイエットコース
産後ダイエット
コース
\20,000 フルタイム\240,000
デイタイム\216,000(11~18時)
50分/16回/60日間
部分痩せコース \20,000 お腹痩せコース\162,000
足痩せコース\240,000
小尻コース\240,000
35分~40分/18~20回/65~70日間
ブライダルコース  \20,000 30日コース\120,000
60日コース\240,000
90日コース\330,000
50分/8~22回/30~90日間
 メンテナンス
コース
- 2ヶ月コース\96,000
4ヶ月コース\168,000
8ヶ月コース\288,000
40分/8~32回/2~8ヶ月

※オプション料金

遺伝子検査\15,000、シェイプスウォーター\150

返金保証について

体が変わらない、トレーナーの対応が悪い、設備に不満、理由を問わず退会の際返金。

無料サービス内容

食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ、24時間電話・メールでのサポート

口コミ

  • これまで色々なダイエットをやってきましたがどれも失敗に終わってしまいました。もう1人では無理だと思い1対1でトレーニングできるシェイプスに思い切って入会。食事制限もあまりキツくなく、楽しくダイエットできました。特に食事指導がとても丁寧で、外食で食べても良いメニューなどのアドバイスも頂いたのでありがたかったです。(27歳、女性)
  • 小さい頃から太っていました。ついに膝が痛くなってしまい体重を減らさざるを得ない状況に。頑張って4ヶ月通って11kg減量できました。筋トレにプラスして食事制限もありましたが、そんなにキツくはありませんでした。しかしプログラム終了後半年経過にリバウンド…。シェイプスで一生懸命頑張れば必ず痩せると思いますが、その後維持するのは自分次第だと思います。(57歳、女性)
  • ホームページなどでは運動をメインにしているように見えますが、やっぱりダイエットに成功するかしないかは食事制限にかかっています。カロリー制限に耐えることができる人は必ず結果が出ると思いますが、それができなければ効果を出すのは難しそうです。(42歳、女性)

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基本情報

  • 住所 渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F
  • アクセス JR恵比寿駅徒歩1分
  • 営業時間 平日10:00~22:00、土日祝:9:00~19:00